surmonter l'anxiété de conduite.
Si votre accident de voiture semblait être hors de votre contrôle, soudain et épeurant, il est comprenable que vous vous sentiriez anxieux(se) en conduisant de nouveau.
Il ce peut que vous associez vos sentiments d'anxiété, de nervosité ou d'inconfort à la conduite d'un véhicule. Le but de cette section est de vous aider à être plus relaxé(e), calme et en contrôle de votre expérience émotionnelle lorsque vous vous retrouvez dans un véhicule.
Cette section inclut des renseignements sur la relaxation, une hiérarchie des évènements de voyage, le dialogue interne positif, et la désensibilisation.